Start der Praana Gemeinschaft - launch of praanaa community
A R E Y O U R E A D Y - - - join!
Dialog mit meinem Meister 🌟:
Ich: Den Menschen hier fehlt es an Gemeinschaft.
Meister: Dann bilde eine.
🙏🏽
Meister: Praana Community
🙏🏽
Ihr Lieben!
HEUTE gibt es 3 besondere Einladungen für Euch, alles Herzens Projekte die ich seit langem vorbereite:
1. PRAANAA GEMEINSCHAFT - STARTET JETZT, SEI DABEI! Hare Krishna.
Hari Om.
2. YOGA KURS - MITTWOCHE IM MAI - “STILLE IN BEWEGUNG” Jai Ganesh!
3. EINSTEIGER AYURVEDA VORTRAG / SEMINAR MIT PANKAJĀ 26./27.5.
Den magischen Namen Praanaa Community hat mein Meister gegeben - möge diese Gemeinschaft wachsen & blühen. Praana = Prāna = प्राण = ein Wort aus dem alten Sanskrit = heißt Leben, Odem, Atem, Energie, Lebenskraft, Lebensfreude, Vitalität, Energie, Atem des Lebens.
Viele Menschen fühlen sich heute isoliert und das ist oft der Beginn von Krankheiten oder psychischen Belastungen. Auch wenn wir von Reisen zurückkommen aus Ländern wo intensiver im Austausch mit anderen gelebt wird, fehlt uns plötzlich diese Wärme hier. Alle verdienen die Geborgenheit und das Wachsen mit Gleichgesinnten Menschen. Hari Om 🙏🏽
Erste Praanaa Projekte:
🌟7. Mai 2023 10-12:00 Treffen bei Pankajā in Wien
- Chai ☕️ & CHID & Chat - indischer Gewürztee & Bewusstsein & Plaudern
🌟Start der WhatsApp Gruppe für Inspirationen von Pankajā & Austausch Angebote - schicke uns deine Nummer wenn Du dabei sein möchtest!
🌟Austausch - was kannst du gut und möchtest du teilen? Was brauchst du und kann jemand in der Gruppe es dir geben?
🌟Gemeinsamkeit: Wanderungen, Essen kochen, Tanzen gehen, Musik machen, Ausflüge und Entdeckungsreisen
🌟Seva - freies Mitwirken im Pankajā Ayurveda Center
Aktuelle Projekte: Yogarollen mit Dinkelspelz füllen, Regale montieren, Gartentisch abschleifen & pastellfarben bemalen für Garten Chillouts
🌟Gruppen Zooms für alle weiter weg
🌟spontane & exklusive Ankündigungen
🌟deine Vorschläge und Wünsche
Sei Teil unserer PRAANAA GEMEINSCHAFT - PRAANAA COMMUNITY - Anmeldung hier
“Das Leben ist Beziehung.”
“Beziehung zwischen Körper, Geist und Bewusstsein. Beziehung zwischen Vata, Pitta, Kapha, den 7 Geweben, den Ausscheidungen, und allen Handlungen. Beziehung zwischen Mann und Frau, Freund und Freundin, Mutter Tochter Vater Sohn, Nachbar und Nachbarin, Kollege und Kollegin, aussen und innen, denken und fühlen …..” so hat es sinngemäss Dr Vasant Lad beschrieben, dieses Geflecht, dieses Gewebe, das das Leben ausmacht.
Häufig fehlt es uns an Gemeinschaft, wir fühlen uns allein, abgetrennt vom Rest der Welt, und manchmal macht uns das sogar krank. “Isolation ist die Wurzel von Depression” - Dr Vasant Lad. Ich höre oft von anderen Reisenden, wie schwer sie sich hier mit der Akklimatisierung tun, gar nicht so sehr wegen des Klimas, sondern wegen des menschlichen Klimas, des Mangels an Zusammensein mit anderen, wie wir es in anderen Gemeinschaften oder Teilen der Welt mehr erleben. Die Lösung kann nicht sein, dass alle dauernd nach Indien fliegen (….. obwohl ihr wisst wie gerne ich Euch alle mitnehme….!) oder flüchten, sondern: genau hier, da wo wir sind, so eine Gemeinschaft zu bilden und zu leben.
Prāna ist unsere Lebenskraft, der “Saft” der in uns fliesst, uns aktiv und enthusiastisch macht. Und dieses Prāna können wir miteinander stärken und geniessen. Prāna ist ein Wort aus dem Sanskrit, der ältesten Sprache der Menschheit, mit einem langen ā oder zwei aa geschrieben. Praanaa mit auch am Ende einem langen a ist noch eine Verfielvältigung. Im Klang des Wortes selbst, mit den vielen AAAAAAs, liegt Kraft und Energie, Freude, Shakti. Wir schreiben es mit zwei zwei mal 2aa weil das leichter ist als das lange ā oder ein großes A zu verwenden. (Falls jemand bereits Anspruch auf diesen Namen hat bitte melden)
Mein Meister, der erfahrene Ayurveda Arzt Dr Satyajith - in kurz, unser beliebter “Dr Satji” - hat den glücksbringenden Namen “Praanaa Gemeinschaft” gegeben, und er freut sich darauf Euch Alle kennenzulernen wenn er sehr bald Europa und Wien besucht.
Als ersten Start in die Gruppe möchte ich Euch zur Ayurveda Plauderstunde am Sonntag, 7.5., 10-12:00, einladen - Dr Lad würde sagen “Come One, come ALL, we will have great fun!” - “Komm Einer, kommt Alle - wir werden viel Spass haben”. Da können wir uns austauschen wie es uns allen geht, und was wir uns von so einer Gemeinschaft wünschen.
Weiters werden wir eine “Praanaa Gemeinschaft” WhatsApp Gruppe gründen, wo wir uns alle auf Augenhöhe treffen, egal ob Ayurveda erfahren oder nicht oder in welchen Beziehungen oder Rollen wir zueinander stehen - hier sind wir einfach Menschen, einfach wir selbst. Ich werde Euch kurze Inspirationen oder Bilder senden, oder auch Vorträge und Seminare empfehlen, und Euch auf dem Laufenden halten wenn es bei mir etwas Neues gibt, schneller und kurzfristiger als mit diesem blog. Wir können diese Gruppe auch als Austausch Plattform nutzen - wenn jemand etwas hat dass er oder sie gut kann und das anbieten möchte und jemand anderes hat vielleicht den Garten voll mit Äpfeln und braucht noch mehr Hände zum pflücken. Wir werden sehen wie es sich entwickelt und dann darauf evtl mit Adaptionen reagieren, wie wir den chat am besten nutzen, auch damit es niemandem zuviel wird! Bitte also von (zuviel) Kommentieren Abstand nehmen und es hauptsächlich als Info Kanal von meiner Seite sehen. Vorschläge gerne direkt an uns senden.
Schreib uns, wenn Du mit in die Praanaa Gemeinschaft möchtest und sende mir Deine WhatsApp Nummer. Bitte sag mir auch wenn Du das nicht möchtest - gib mir einen kurzen Hinweis oder tritt einfach wieder aus, falls wir Dich schon zugefügt haben. Wir werden einfach einmal starten mit denjenigen von denen wir vermuten sie wollen dabei sein und die Nummern haben! Nimm es bitte nicht persönlich wenn Du uns erinnern musst, oder vernetzt Euch untereinander, um in die Gruppe zu kommen!
Das Bild für unsere Praanaa Gemeinschaft ist der zauberhafte Krishna mit seiner Flöte in einem Blütenmeer vor den Guru - Lotus - Füssen von Gott Dhanvantari, dem Gott des Ayurveda, an Dr Satyajith’s Dhanvantari Ayurveda Hospital in Udupi, Indien.
Ich wünsche HEUTE, am vedischen “Tag des dauerhaften Erfolges” namens Akshaya Tritiya, jedem/r Einzelnen von Euch beste Unterstützung für die Erfüllung Eurer positiven Herzenswünsche und dass Ihr gesund & glücklich seid.
“STILLE IN BEWEGUNG” - neuer Yoga Kurs mit Pankajā an den Mittwoch Abenden im Wonne Yoga Monat Mai. Erfahre einen Yoga der Transzendenz.
“Die Zeit, die Du mit Yoga und Meditation verbringst, ist die goldene Zeit des Tages.”
Maharishi Mahesh Yogi
Ein Yoga Kurs der etwas anderen Art, lass Dich inspirieren, auch für Anfänger geeignet, und für alle Ruhe- und Entspannungs - Liebenden, nichts für “ehrgeizige” Fitness-Sucher ….
Anmeldung direkt bei Pankajā unter yoga@pankaja.com
begrenzte TeilnehmerInnenzahl, nur nach Voranmeldung.
Mitzubringen: Bequeme Wohlfühlkleidung, Decke und Kissen, evtl. auch ein Leintuch oder dünnes Tuch. Warme Socken, Kopfbedeckung für danach.
Ich freue mich auf die Erfahrung mit Euch.
Ayurveda Einsteiger Vortrag & Tagesseminar mit Pankajā 26./27.5.2023 am Veda Vital Center Wien
“Ayurveda vereinfacht dein Leben - wenn Du bereit dazu bist!” sagt mein verehrter Meister, Dr Satyajith - “Dr Satji”. Und er muss es wissen - wenn ich beobachte wie geschmeidig er durchs Leben geht!
Oft werde ich darauf angesprochen, dass ich so viele Trainings für Ayurveda Erfahrene und StudentInnen anbiete, und ob ich denn einmal etwas für Einsteiger machen kann. Voilà - back to the basics! Das ist das Aller Wichtigste, für Einsteiger wie auch als Wiederholung und Ergänzung für Fortgeschrittene, ein einfaches nachvollziehbares Verständnis von Ayurveda und all den interessanten Wissensgebieten rundherum zu bekommen. Wo jede/r teilnehmen kann, egal mit welchem Hintergrund, egal mit welchem Interesse, und alle Fragen stellen kann! Das erste dieser Grundlagen Seminare halte ich am Pfingstwochenende am Veda Vital Center in Wien, und danke meiner lieben Kollegin Veda Vital Gründerin Elisabeth Maurer für Ihre Inspiration und Ihr liebevolles “Drängen” das es manchmal bei mir braucht…
Die Zeiten sind angenehm, man muss nicht das ganze Wochenende kommen, sondern auch flexibel nur zum Freitag Abend Vortrag mit Fragestunde, oder Samstag zum gemütlichen Tagesseminar ab 10 Uhr, oder beides. Kurzentschlossene können sich auch Freitag beim Vortrag noch für Samstag anmelden, wenn sie Lust bekommen haben und es Plätze gibt. Anmeldung direkt am Veda Vital unter office@vedavital.at oder telefonisch unter +43 1 / 8904050
Hier aus dem Text zur Veda Vital Aussendung:
“Pankajā ist langjährige Schülerin von Ayurveda Koryphäe Dr Vasant Lad seit 2010 und aktuell in weiterer Spezialisierungs Fortbildung bei Dr Satyajith, einem seltenen Meister der jüngeren Generation.
Was kannst Du von diesem Wochenende mitnehmen?
* ein grundlegende Verständnis über Ayurveda, Doshas und andere Schlüsselbegriffe
* die Aufklärung mancher verbreiteter Mythen & Irrtümer über Ayurveda
* ein Gefühl dafür, ob und wie der Ayurveda für dich hilfreich sein kann
* eine gute Grundlage um bei späteren Terminen mit Ayurveda ÄrztInnen besser folgen zu können
* effektive Tipps und Tricks für deinen Alltag, neu oder wieder erinnert
* einen Einblick in Tiefenentspannung und Meditation mit Mantra
* Relaxen, Gemeinschaft und viel Spass
Mehr Infos über Pankajā findest du hier:
https://linktr.ee/pankajaayurveda
Freitag, 26.5.2023, 16-19:00 Vortrag: Was ist eigentlich dieser Ayurveda?
1. Was ist eigentlich Ayurveda?
Muss ich dazu einen Bezug zu Indien haben? Hat das etwas mit Religion zu tun? Für wen ist das geeignet?
2. Was ist Gesundheit im Ayurveda?
Soviel sei verraten: es ist weit mehr als “die Abwesenheit von Krankheit” ….
3. Was bedeutet Dosha, Agni, Ama?
Eine kurze Erklärung dieser oft verwendeten Begriffe
4. Häufige Irrtümer
Warum nicht jede/r die Zunge schaben oder auf Kartoffeln verzichten sollte
5. Deine Fragen
Es gibt keine dummen Fragen ausser man stellt sie nicht …
+ Bonus: Energie “Marma” Griffe
Wie du dir selbst "mit ein paar Handgriffen” Energie & Stabilität geben kannst
Samstag, 27.5.2023, 10-13:00 und 14-17:00 Ayurveda Tagesseminar: Ayurveda im Alltag leicht & wirkungsvoll kennenlernen
1. Lass dich fallen
Du erfährst eine entspannende Lagerung deines Körpers, die dich ganz von selbst in die Tiefenentspannung führt
2. Erfahre die 3 wichtigsten Tipps
“Ayurveda vereinfacht dein Leben - Weniger ist mehr”
2. Nimm Einblick in deine ayurvedische Tagesroutine
Wie gehst du gut und glücklich durch deinen Tag, als Vata, Pitta, Kapha … oder ganz einfach: als Mensch …?
3. Lerne das wichtigste vedische Schutzmantra kennen
Was ist ein Mantra und wie hilft es bei der Beseitigung von Hindernissen
Bitte beachte die Hinweise:
* für das Tagesseminar bringe ein kleines Kopfkissen, ein Handtuch, warme Socken und bei Bedarf auch einen Decke mit, alles was du brauchst um dich wohlzufühlen.
* Vorträge, Seminare und jegliche Hinweise von Pankajā (Ayurveda Praktikerin) beziehen sich immer auf das allgemeine traditionelle Verständnis des Ayurveda und sind kein Ersatz für ärztliche Diagnose oder Therapie. Es kann in Gruppen keine individuelle Anleitung wie in einer Ayurveda Einzelkonsultation gegeben werden.
* es kann zu kurzfristigen Themen Abänderungen kommen, wenn das Pankajā auf Gruppenwunsch oder aus Energiegründen entscheidet. Wir folgen dem Flow!
Kosten:
Freitag Abendvortrag 16-19 Uhr : 54 Euro
Samstag Ganztagss Seminar 10-13 und 14-17 Uhr: 160 Euro
Kombi Freitag / Samstag: 180 Euro
Anmeldung am Veda Vital Center: office@vedavital.at oder +43 1 / 8904050.
Adresse: Altgasse 23/8, 1130 Wien
Ihr Lieben - so viele Angebote - sucht Euch raus was Euch anspricht, und lasst alles andere einfach vorbeirauschen. Ganz nach dem Motto:
“Was wirklich zu mir gehört, wird zu mir kommen und kann ich nie verlieren. Alles Andere lasse ich in Frieden ziehen.”
sagt Saphira, meine erste Yoga Lehrerin, der ich den Start all meiner spirituellen Entwicklung verdanke. Im Bild wir beide diesen März nach einer Tempel pūjā - vedischen Zeremonie in Udupi, Indien.
Alles Liebe und ganz viel Praanaa!
Pankajā
... und wie immer der Hinweis … wenn Du keine weiteren Infos von Pankaja Ayurveda möchtest dann bitte einfach unten “unsubscriben”, oder sende mir hier direkt eine Email mit “Pause”. Danke!
Haftungsausschluss: Agnes Riegl - Pankaja Ayurveda übernimmt keine Verantwortung für empfohlene Links oder Veranstaltungen. Bitte beachte auch den Disclaimer auf meiner Website www.pankaja.com
Here’s for YOU, my English speaking Friends!
Dialog with my master 🌟:
Me: The people here lack community.
Teacher: Build one.
🙏🏽
Teacher: Praanaa Community
🙏🏽
—
Dear all!
TODAY there’s 3 special invitations for you, heart projects that we have been preparing for a long time:
1. PRAANAA COMMUNITY - STARTS NOW, BE A PART !!! Hare Krishna. Hari Om.
2. YOGA COURSE - "STILLNESS IN MOTION" Jai Ganesh!
3. INTRODUCTORY AYURVEDA WEEKEND WITH PANKAJĀ
May 26/27
The magical name Praanaa Community has been given by my Master - venerable Dr Satji - May this community grow & flourish. Praana = Prāna = प्राण = a word from ancient Sanskrit = means life, breath, vitality, energy, breath of life.
Many people today feel isolated and this is often the beginning of illness or psychological stress. Even when we return from journeys from countries where life is lived more intensively in exchange with others, we suddenly miss this warmth here. Everyone deserves the support and growth amongst like-minded people. Hari Om 🙏🏽
First Praanaa Projects:
🌟7 May 2023 10-12:00 Meeting at Pankajā Center in Vienna
- Chai ☕️ & CHID & Chat - Indian spiced tea & a cup of Awareness & chitchat
🌟Start of WhatsApp group for inspirations from Pankajā & group exchange offers - send us your number if you want to join!
🌟Exchange - what are you good at and want to share? What do you need and maybe someone in the group can give you?
🌟Commonality: hikes, cooking food, going out dancing, making music, going on trips and excursions
🌟Seva - free participation at Pankajā Ayurveda Center
Current projects: Filling yoga rolls with spelt husk, assembling shelves, sanding down garden table & painting in pastel colors for garden chill outs
🌟Group zooms for everyone further away
🌟spontaneous & exclusive announcements
🌟your suggestions and wishes
Be part of our PRAANAA COMMUNITY !
"Life is a relationship. Relationship between body, mind and consciousness. Relationship between Vata, Pitta, Kapha, the 7 tissues, excretions, and all actions. Relationship between husband and wife, boyfriend and girlfriend, mother daughter father son, neighbor and neighbor, colleague and colleague, outside and inside, thinking and feeling ....." this is how I remember Dr Vasant Lad describing it, this web, this fabric that makes up life.
Often we lack community, we feel alone, disconnected from the rest of the world, and sometimes this even makes us sick. "Isolation is the root of depression" Dr Vasant Lad. I often hear from other travelers returning to the west how they struggle to acclimatize here, not so much because of the climate, but because of the human climate, the lack of being with others, as we experience it more in other communities or parts of the world. The solution cannot be for everyone to fly to India all the time (..... although you know how much I love to take you all with me....!) but: Let’s right here, where we are, form and live such a community.
Prāna is our life force, the "juice" that flows within us, making us active and enthusiastic. And this Prāna we can strengthen and enjoy together. Prāna is a word from Sanskrit, the oldest language of mankind, written with a long ā or two aa. The spelling with 2x 2aa is another duplication. In the sound of the word itself, with the many AAAAAAs, there is power and energy, joy, Shakti. We decided to write it with two x two aa because that is easier than using the long ā or capital A. (If someone is already entitled to this name please let us know).
My master, the experienced Ayurvedic doctor Dr Satyajith - in short, our beloved "Dr Satji"- has given the auspicious name "Praanaa Community" and he is looking forward to meeting all of you when he visits Europe and Vienna very soon.
As a first start to the group I would like to invite you to the Ayurveda get-together session on Sunday, 7.5., 10-12:00 in Vienna. - Dr Lad would say "Come One, come ALL, we will have great fun!". Let’s share how we all are doing and what we wish from such a community.
Furthermore we will create a "Praanaa Community" WhatsApp group, and let’s all meet there on same level, no matter if you are an Ayurveda specialist or not or in which roles or relationship we all are - here we are just humans, just ourselves. I will send you short inspirations or pictures, or recommend lectures and seminars, and keep you up to date if there is something new from my side, in faster and shorter announcements than with this blog. We can also use this group as an exchange platform - if someone has something that he or she is good at and wants to offer that and someone else might have a garden full of apples and needs more hands to pick them. Let’s will see how it develops and then we might react to it with adaptations, in favor to make best use the chat best, in a way that it is not too much for anyone! So please refrain from (too much) commenting and see it more as an info channel from my side. Please send suggestions directly to us here.
Message us if you want to join the Praanaa community and send your WhatsApp number. Please tell us even if you don't want to join - give me a short hint or just leave the chat group in case we already added you. We will just get started with those of whom we assume they want to be there and have their numbers! Please don't take it personally if you need to remind us, or network with each other to get into the group!
The image for our Praanaa community is the enchanting Krishna with his mesmerizing flute in an ocean of flowers in front of the guru lotus feet of God Dhanvantari, the God of Ayurveda, at Dr Satyajith's Dhanvantari Ayurveda Hospital in Udupi, India.
My wish for you TODAY, on the Vedic "Day of Permanent Success" called Akshaya Tritiya: May each and every one of YOU find the best support for the fulfillment of your heart's beneficial desires and be healthy & happy. Shubhamastu.
"SILENCE IN MOTION" - new yoga class with Pankajā on Wednesday evenings during Bliss Yoga Month of May. Experience a Yoga of Transcendence.
"The time you spend in yoga and meditation is the golden time of the day."
Maharishi Mahesh Yogi
A yoga class of a different kind, get inspired, also suitable for beginners, and for all rest and relaxation - lovers, not so much for "ambitious" fitness seekers ....
registration directly with Pankajā at yoga@pankaja.com
Limited number of participants, by appointment only.
What to bring: Comfortable feel-good clothing, blanket and pillow, possibly also a sheet or thin cloth. Warm socks, headgear for afterwards.
I look forward to the experience with you.
Ayurveda Beginners Introductory Lecture & Day Seminar with Pankajā 26./27.5.2023 at Veda Vital Center Vienna
"Ayurveda simplifies your life - if you are ready for it!" says my revered beloved master, Dr Satyajith - "Dr Satji". And he must know it - when I observe how smoothly he goes through life!
I have often been asked about the fact that I offer so many trainings for experienced Ayurveda practitioners and students, and when I would offer something for beginners. Voilà - back to the basics! This is the most important thing, for beginners as well as for students to deepen & exchange their knowledge together, how to get a simple fun comprehensible understanding of Ayurveda and all the interesting fields of knowledge around. Everyone can participate, no matter what background, no matter what interest, and ask all the questions! I am holding the first of these Fundamentals Seminars on Pentecost weekend at Veda Vital, and say thankyou to my dearest Ayurveda colleague, Veda Vital founder Elisabeth Maurer for her inspiration and loving "urging" which is sometimes needed to get a new project with me started....
The timings are pleasant, you don't have to come for the whole weekend, but also flexible only for Friday evening lecture with qu&a time, or Saturday to the cozy practical day seminar from 10 am, or both. Last-minute participants can also register for the Saturday lecture on Friday, if they feel like it and there are places available. Registration directly at the Veda Vital under office@vedavital.at or by telephone under +43 1 / 8904050
Here is the text for Veda Vital mailing:
"Pankajā is a long time student of Ayurveda Authority Dr Vasant Lad since 2010 and currently in further specialization training with Dr Satyajith, a rare Master of the younger generation.
What can you take away from this weekend?
* a basic understanding of Ayurveda, Doshas and other key concepts
* the clearing up of some common myths & misconceptions about Ayurveda
* a sense of whether and how Ayurveda can be helpful to you
* a good basis for your understanding in later appointments with Ayurveda doctors
* effective tips and tricks for your daily life, new or remembered
* an insight into deep relaxation and meditation with mantra
* relax, fellowship and have fun
On the long Whitsun weekend there is a special offer for all who are interested in Ayurveda and practical tips for a balanced life. Pankajā (Agnes Riegl), who has been involved with Ayurveda for more than a decade, will introduce this ancient holistic health system in an easy-to-follow and entertaining way, with a Friday evening lecture followed by a casual practice day for beginners and advanced, old and young, women and men, and everything in between!
You can find more info about Pankajā here:
https://linktr.ee/pankajaayurveda
Friday, 26.5.2023, 16-19:00 Lecture: What is this Ayurveda?
1. what is Ayurveda?
Do I have to have a connection or resonance to India? Does it have anything to do with religion? For whom is it suitable?
2. what is health in Ayurveda?
This much can be revealed: it is much more than "the absence of disease" .....
3. what does dosha, agni, ama mean?
A brief explanation of these often used terms
4. common misconceptions
Why not everyone should scrape their tongue or give up potatoes
5. your questions
There are no stupid questions unless you don't ask them ...
+ Bonus: Energy Self -"Marma" Grips
How to give yourself energy & stability "with a few handles
Saturday, 27.5.2023, 10-13:00 and 14-17:00 Ayurveda Day Seminar: Getting to know Ayurveda easily & effectively in everyday life
1. let yourself fall
You will experience a relaxing positioning of your body, which will lead you into deep relaxation & transcendence all by itself
2. learn the 3 most important tips
"Ayurveda simplifies your life - less is more"
2. take a look at your ayurvedic daily routine
How do you go through your day easy and happy, as a Vata, Pitta, Kapha ... or simply: as a human being ...?
3. get to know the most important vedic protection mantra
What is a mantra and how does it help in removing obstacles.
Cost & timings: see German part
Please note:
* for the day seminar bring a small pillow, a towel, warm socks and if needed a blanket, everything you need to feel comfortable.
* Lectures, seminars and any guidance from Pankajā (Ayurvedic practitioner) always refer to the general traditional understanding of Ayurveda and are not a substitute for medical diagnosis or therapy. No individual guidance can be given in groups as in a one-on-one Ayurveda consultation.
* There may be short notice changes in topics if the Pankajā decides for energy reasons or group request. We follow the flow!”
Dear ones - so many offers - just pick out what appeals to you, and let everything else just rush by. According to the motto:
"What really belongs to me, will come to me & I can never lose it. I let everything else go by in peace."
says Saphira, my first yoga teacher, to whom I owe the start of all my spiritual development. Pictured above are the two of us this March after a temple pūjā-Vedic ceremony- in Udupi, India.
All love & praanaa from Pankajā
.... and as always the note .... if you don't want to receive further info from Pankaja Ayurveda, please just "unsubscribe" hor send me an email with "pause". Thank you! Disclaimer: Agnes Riegl - Pankaja Ayurveda - does not hold responsibility for recommended links or events. please refer to waiver on my website www.pankaja.com