ein Ankerpunkt in bewegten Zeiten
how to settle in your Self in the midst of turmoil
Ihr Lieben ( …. English below …)
es sind sehr bewegte Zeiten. Wir befinden uns gerade zwischen zwei Schlüsselpunkten - am 18. September war die Mondfinsternis und jetzt am 2./3. Oktober ist die Sonnenfinsternis. Beide Ereignisse haben einen starken Einfluss auf uns, im Weltgeschehen und in unserem persönlichen Leben.
Vielleicht hast auch du gerade einige Verluste erfahren, haben Dinge oder Beziehungen geendet, bist du gebeutelt worden auf dem Firmament wo du stehst. das geht oft mit der Mondfinsternis einher, wenn diese als erstes stattfindet. sie gibt ihre Effekte oftmals sehr schnell, unmittelbar. dann sind wir in der sehr unstabilen Zwischenphase, wo oft alte Muster nicht mehr funktionieren aber die neuen noch nicht erlebbar sind.
Mit dem kommenden Neumond und der Sonnenfinsternis im Zeichen der Jungfrau können wir uns auf neue Impulse, neue Ideen, Erneuerung und Bewusstseins Erhöhung freuen - wenn wir uns bereit machen, mitzugehen in eine höhere Schwingung. Jeder von uns hat das Potential zu diesem positiven Umschwung.
Was es dazu braucht, ist die Bereitschaft zur eigenen Initiative, die Bereitschaft selbst etwas zu tun anstatt von aussen die Verbesserung zu erwarten. Da, wo wir jetzt stehen, in allen Aspekten unseres Lebens, sind wir durch all unsere früheren Gedanken, Handlungen und Entscheidungen hin gekommen, ob wir uns daran erinnern oder nicht, die Impulse können auch von früheren Leben kommen. Das können wir nicht mehr ändern, wir können es uns nur leichter machen, indem wir Verständnis dafür haben, es akzeptieren, und uns gute Unterstützung suchen. und alles was wir jetzt tun, hat wiederum einen Einfluss auf den nächsten Tag, und wieder den nächsten, und so weiter. Da ist sehr viel in unserer Hand.
Die Hand ist das Symbol, HASTA, in dem diese besondere Neumond Sonnenfinsternis stattfindet, nach dem vedischen Horoskop in Hasta Nakshatra.
Alles was du mit deinen Händen tust, wird besondere Unterstützung erfahren, vor allem in den nächsten 6 - 12 Monaten.
Du kannst mit deinen Händen dir selbst viel gutes tun, mit einer Selbst Ölmassage, Abhyanjana, oder den balancierenden Marma Energie Punkten. Du kannst in deiner Praxis als Therapeut oder Masseur besonders viel Liebe in deine Hände fliessen lassen, dir bewusst sein dass du als ein Werkzeug des Schöpfers die Behandlung gibst. Du kannst andere berühren und dich berühren lassen. Du kannst jemanden halten, der Trost braucht, ihn umarmen und streicheln. Du kannst deine Kinder mehr in den Arm nehmen, gerade dann wenn es vielleicht schwierig mit ihnen ist. Du kannst die älteren Menschen in deiner Umgebung mehr berühren, einfach einmal ihre Hand halten während du dich unterhältst, es wird ihnen so gut tun. Du kannst deinen Partner liebevoll und lustvoll verwöhnen, neue Dimensionen ausloten, mit einem zärtlichen Herz und zärtlichen Händen.
Du kannst dich mit Quellen für gute Nahrung beschäftigen und dich selbst und deine Lieben nährend und köstlich bekochen, neue Rezepte ausprobieren, mit Liebe den Kochlöffel rühren. Wie unser Ayurveda Vaidya DrSatji immer sagt:
Koche Nahrung, und serviere Liebe!
Achte darauf selbst gut ausgeruht und in guter Verfassung zu sein wenn Du für dich und andere kochst.
Du kannst wunderbare Musik, Malerei oder andere Künste entstehen lassen durch deine Hände. Du kannst Klarschiff in deiner Umgebung schaffen, deinen Haushalt und dein Büro, deine Dokumente gut sortieren. Du kannst neue Elemente in deiner Wohnung oder deinem Haus anbringen.
Du kannst ein Traum oder Ideen Tagebuch starten, wo du neue Impulse mit einem schönen Schreibgerät aufschreibst, mit der Hand, nicht am computer, und hier die Impulse an einem guten Platz ruhen lässt, und darüber meditieren, bevor du auf sie reagierst und an eine Umsetzung gehst.
Verlangsame dich, und gib nicht jeder Verlockung nach sofort zu antworten, sofort aktiv zu werden. Es gibt einen stillen, tiefen Bereich in jedem von uns, wo wir ganz mit der Schöpferkraft verbunden sind, und die Impulse ganz fein und zart und leise aus dem SELBST kommen. Es braucht eine regelmäßige tiefgehende natürliche Praxis, um diese Verbindung wieder herzustellen und ein Leben aus der Fülle zu leben. So eine Praxis ist nicht schwierig oder kompliziert oder nur für einige Auserwählte geeignet. Es ist so einfach wie ATMEN, und das tun wir ganz von selbst, oder?
In der Gruppe geht vieles leichter, wir nehmen einander mit, wir lernen voneinander, und die guten Effekte sind in einer Gruppe für jeden erhöht zum Quadrat. Wenn also vier von uns gemeinsam meditieren, dann hat es die Kraft von sechzehn. Stellt euch die Kraft vor, wenn Hunderte oder Tausende zusammen meditieren, wie ich es Anfang dieses Jahres bei der grossen TM Zehntausendergruppe der Transzendentalen Meditation in Indien erlebt und mitgemacht habe.
Starten wir gemeinsam in so eine Praxis, jeder da wo er ist, ganz natürlich, einfach und ohne viel Aufwand, und profitieren wir von den süssen Früchten die sich einstellen für den eigenen Einsatz, selbst etwas zu tun.
Ich lade Euch herzlich zu den YOGA DER STILLE Klassen in Wien ein, wo wir auf dieser feinen Ebene unseren Geist zur Ruhe bringen. Es ist für jeden geeignet dabei zu sein. Für Alle die weiter weg sind gibt es NEU einen ONLINE YOGA DER STILLE Kurs, der bei Bedarf in englisch gehalten wird, wenn es englisch sprachige Teilnehmer gibt. Wir starten sobald ich aus Indien zurück bin, geplant ist am:
jeden Mittwoch, 9-11:30 Uhr, für Einsteiger. Start 16.10.24
jeden Mittwoch, 18-19:30 Uhr, für Fortgeschrittene. Start 16.10.24
jeden Donnerstag, 18-19:30, Online, auf englisch. Start 17.10.24
Melde dich einfach per email oder auf meinem WhatsApp wenn du dabei sein möchtest. Weitere Details findest du auf der Website.
Die wunderschönen Bilder vom heiligen Fluss Ganges in Rishikesh hat Jody aus Australien gemacht, ein ganz besonderer Fotograf den ich kennenlernte als ich mein morgendliches Gebet am Ganges machte. Meine Hände waren noch geschmückt mit Henna Kunst von einer Hochzeit, die ich ganz spontan im Himalaya besucht habe. die Schönheit der morgendlichen Sonnenstrahlen am bewegten Wasser, und das beglückende Gefühl dieses Wasser durch die Hände fliessen zu erleben, hat uns inspiriert diese Bilder aufzunehmen und mit euch zu teilen.
Seien wir dankbar für unsere Hände, diese ganz besonderen Werkzeuge die so viel Schönes schaffen und erfahren können. Für mich ist eine ganz tiefe Dankbarkeit und Verbindung zu meinen Händen da, für das Potential der liebevollen heilsamen Berührung in der Marma Energie Massage, die den Fluss der Lebensenergie unterstützt, und wieder ins Fliessen bringt, wo etwas ins Stocken geraten sein mag.
In der neuen, vertieften, Marma Ausbildung bei mir am Pankaja Center werden wir unsere heilsamen Hände entdecken und die Energie ins Fliessen bringen. Sei dabei.
Start: Marma Einstimmung am 8.-10. November 2024 plus 5 weitere Wochenenden ab 24.1.2025.
Melde dich für die Zusendung der Info Broschüre mit allen Details zur dieser Fortbildung, die - soviel kann ich verraten - ein lebensveränderndes Retreat sein wird, eingebettet in eine Praxis des Ruhens in dir Selbst. Erst wenn du mit dir selbst gut verbunden bist, und dein Geist ruht, kannst du andere mit deiner Berührung in Balance bringen. Es liegt in deiner Hand. Hari Om
Alles Liebe von Pankajā
…. und wie immer - wer gerade keine blogs mehr erhalten mag, bitte einfach “unsubscriben” oder eine email an mich mit dem Betreff “Pause”.
Dear ones
These are very unstable times. We are currently between two key points - on September 18 we experienced the lunar eclipse and now on October 2-3 is the solar eclipse. Both events have a strong influence on us, in world events and in our personal lives.
Perhaps you too have just experienced some losses, things or relationships have ended, you have been shaken on the firmament where you stand. this often goes hand in hand with the lunar eclipse when it happens first. it tends to give its effects very quickly, immediately. then now we are in the very unstable intermediate phase, between the eclipses, where old patterns and principles no longer work but the new ones cannot yet be experienced.
With the upcoming new moon and the solar eclipse in the sign of Virgo, we can look forward to new impulses, new ideas, renewal and an uplift in consciousness - if we are prepared to move into a higher vibration.
Each of us has the potential for this positive shift.
What is needed is the willingness to take the initiative, the willingness to do something ourselves instead of expecting improvement from the outside. We got to where we are now, in all aspects of our lives, through all our previous thoughts, actions and decisions, whether we remember them or not, the impulses can also come from previous lives. We can't change that, we can only make it easier for ourselves by understanding it, accepting it, and seeking good support. Everything we do now has an impact on the next day, and the next, and so on. There is a lot in our hands.
The hand is the symbol, HASTA, in which this particular new moon solar eclipse takes place, in the Hasta Nakshatra. Everything you do with your hands will receive special support, especially in the next 6 - 12 months.
You can do a lot of good for yourself with your hands, with a self oil massage, Abhyanjana, or the balancing energy points, Marma. In your practice as a therapist or masseur you can let a lot of love flow into your hands, be aware that you are giving the treatment as an instrument of the Creator. You can touch others and allow yourself to be touched. You can hold someone who needs comfort, hug and caress them. You can hold your children more, especially when they may go thru difficult phases. You can touch the older people around you more, just hold their hand while you talk, it will do them so well. You can pamper your partner lovingly and lustfully, explore new dimensions with a tender heart and tender hands.
You can look into sources of good food and cook nourishing and delicious meals for yourself and your loved ones, try out new recipes, stir the spoon with love. as our Ayurveda Vaidya DrSatji always says:
cook food, and serve love!
Make sure you are well rested and in good shape when you cook for yourself and others.
You can create wonderful music, painting or other arts with your hands. You can tidy up your surroundings, your household and your office, your documents. You can add new elements to your apartment or house.
You can start a dream or idea diary, where you write down new impulses with a nice writing instrument, by hand, not on the computer, and let the impulses rest in a good place and meditate on them before you react to them and start to implement them.
Slow down and don't give in to every temptation to respond immediately, to take immediate action.
There is a quiet, deep place within each of us where we are fully connected to the creative force and the impulses come subtly and delicately and quietly from our true nature, from the SELF. It takes a regular deep natural practice to re-establish this connection to live a life of abundance. Such a practice is not difficult or complicated or only suitable for a select few. It's as simple as BREATHING, and we do that all by ourselves, don't we?
Many things are easier in a group, we take each other along, we learn from each other, and the good effects are increased for everyone in a group to a square root. So if four of us meditate together, it has the power of sixteen. Imagine the power when hundreds or thousands meditate together, as I experienced and participated in the large TM Ten Thousand Transcendental Meditation group in India earlier this year.
Let's start such a practice together, everyone from the point where they are, natural and without much effort, and let's benefit from the sweet fruits that come from our own commitment to doing something ourselves.
I cordially invite you to the YOGA OF SILENCE classes in Vienna, where we can calm our minds on this subtle level. It is suitable for everyone. For all those who are further away, there is a NEW ONLINE YOGA OF SILENCE class, which will be held in English if there are English-speaking participants. We will start once I reached back from India, this is the current planning:
Every Wednesday, 9-11:30 am, for beginners. Start 16.10.24
every Wednesday, 18-19:30, for advanced students. Start 16.10.24
every Thursday, 18-19:30 CEST (9-10:30pm IST) online, in English. Start 17.10.24
Just get in touch by email or on my WhatsApp if you would like to join. You can find more details on the website (English version work in progress!)
The beautiful pictures of the holy river Ganges in Rishikesh were taken by Jody from Australia, a very special photographer I met when I was doing my morning prayer at the Ganges. My hands were still decorated with henna art from a wedding that I had spontaneously attended in the Himalayas. The beauty of the morning sun rays on the moving water, and the blissful feeling of experiencing this water flowing through our hands, inspired us to take these pictures and share them with you.
Let us be grateful for our hands, these very special tools that can create and experience so much beauty. For me there is a very deep gratitude and connection to my hands, for the potential of the loving healing touch of the Marma points in the Marma Energy Massage, which supports the flow of life and brings it back into flow where something may have come to a standstill.
In the new Marma training retreat with me at the Pankaja Center we will discover our healing hands and bring the energy into flow. Be part of it.
Start: Marma attunement on November 8-10, 2024 plus 5 more Marma intensive weekends from January 24, 2025.
Reach out to receive the information brochure with all the details about this training, which - this I can reveal - will be a life-changing retreat embedded in a practice of settling in yourself. Only when you are well connected to yourself and your mind is at rest, your touch can you bring balance for others, and the wonders of Marma therapy can start to happen. It is in your hands. Hari Om
All love from Pankajā
thankyou jody for your divine pictures. find jody here, he also accompanies retreat groups with his amazing work.